SwitcX 12.95 km Futás 2017-05-07-n 09:08-kor

SwitcX futás

2017.05.07 Vasárnap, 09:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:49

Távolság

12.95 km Szint: 108 m

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:19	1	05:19	11.29	22	93	173	150
00:05:25	1	05:25	11.08	10	153	172	161
00:05:24	1	05:24	11.11	8	128	161	147
00:05:08	0.98	05:14	11.45	2	138	153	147
00:05:30	1	05:30	10.91	4	152	169	160
00:05:37	1	05:37	10.68	6	147	172	160
00:05:24	1	05:24	11.11	11	157	175	166
00:05:41	1	05:41	10.56	8	145	172	158
00:05:34	1	05:34	10.78	2	168	178	175
00:05:38	1	05:38	10.65	2	173	181	178
00:05:49	1	05:49	10.32	14	176	183	181
00:05:32	1	05:32	10.84	19	173	183	179
00:04:48	0.95	05:03	11.88	0	180	195	186

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.