Jankó 6.3 km Futás 2009-11-02-n 20:14-kor

Jankó futás

2009.11.02 Hétfő, 20:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:15

Távolság

6.3 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Hazakocogás a teremből.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:31	1.7	05:36	10.72	165	150
00:14:30	2.3	06:18	9.52	157	145
00:11:14	2.3	04:53	12.28	165	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csupi 5349 napja

A tempó is jó,és a pulzus is! Na sok ilyet kívánok a hétre és a hét végére vagy 3x ennyit :)))

Sz.A.T 5349 napja

Látod megy ez neked ha akarod....:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.