Steve lánya 1 200 kg Erősport 2009-11-01-n 12:00-kor

Steve lánya 1 erősport

2009.11.01 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Megmozgatott súly

200 kg

Edzésleírás

Általános garázspakolás, 2 méteres falécek felköltöztetése a padlásra, illetve egy kispolski oldalra borítása. Tulajdonképp az utóbbi volt a lényeg. Nem volt egyszer, de megoldottuk...ketten. :) Este alig éreztem a karom, meg a lábam, illetve inkább a kelleténél jobban. :)

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	200.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

rutharti 5334 napja

Megijedtem amikor megláttam az "erősport 200kg"-ot. Féltem, hogya legközelebbi futásnál nem ismerlek meg, mert valami kigyúrt, nagydarab hölgyemény jönne. De megnyugodtam. :)

mellon 5334 napja

Csak aztán nehogy Toldi Miklósné legyen belőled, a petrence rúd helyett kispolskit fogsz emelgetni :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.