rrroka futás

2017.05.08 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:45

Távolság

20 km

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Hazafutás benne két 3-4 km-es erős tempós szakasz 166 bpm.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:45 20 05:08 11.68 0 0 170 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!