monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:58Távolság
8 km Szint: 10 mTempó
04:52 p/km (12.32 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
189
Edzésleírás
Kolozsvárin egy kicsit hülyéskedtem. Terv szerint, csak lehetett volna lazább. Na meglátjuk csütörtököt. Eötvös 5k. Addigra hátha pihentebb lesz izomzat...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:03 | 2.99 | 05:22 | 11.18 | 10 | 0 | 158 | 144 | |
| 00:02:12 | 0.6 | 03:40 | 16.36 | 0 | 0 | 170 | 149 | |
| 00:05:47 | 1.25 | 04:38 | 12.97 | 0 | 0 | 178 | 166 | |
| 00:05:25 | 1.25 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 189 | 174 | |
| 00:09:31 | 1.91 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 168 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Zoom Structure+15 fehér/kék w
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 2604 napja
Xar