Alabárdos 31.54 km Futás 2017-05-09-n 07:55-kor

Alabárdos futás

2017.05.09 Kedd, 07:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:47:40

Távolság

31.54 km Szint: 95 m

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	40	69	141	126
00:05:30	1	05:30	10.91	28	131	141	136
00:05:26	1	05:26	11.04	23	133	142	136
00:05:25	1	05:25	11.08	13	131	140	135
00:05:24	1	05:24	11.11	27	133	141	137
00:05:29	1	05:29	10.94	20	133	147	140
00:05:22	1	05:22	11.18	30	139	153	145
00:05:29	1	05:29	10.94	35	135	145	139
00:05:38	1	05:38	10.65	28	133	146	139
00:05:36	1	05:36	10.71	39	136	149	140
00:05:31	1	05:31	10.88	21	138	148	143
00:05:28	1	05:28	10.98	42	140	152	146
00:05:20	1	05:20	11.25	45	135	152	144
00:05:26	1	05:26	11.04	43	135	147	140
00:05:19	1	05:19	11.29	30	139	150	144
00:05:31	1	05:31	10.88	21	136	146	142
00:05:17	1	05:17	11.36	59	139	151	145
00:05:12	0.98	05:18	11.31	31	134	146	140
00:05:17	1	05:17	11.36	33	140	151	145
00:05:13	1	05:13	11.50	38	137	151	145
00:05:18	1	05:18	11.32	10	142	155	148
00:05:11	1	05:11	11.58	28	144	157	150
00:05:20	1	05:20	11.25	32	142	154	148
00:05:15	1	05:15	11.43	22	141	155	146
00:05:14	1	05:14	11.46	20	145	156	151
00:05:11	1	05:11	11.58	20	144	154	149
00:05:19	1	05:19	11.29	34	143	158	151
00:05:17	1	05:17	11.36	30	141	157	152
00:05:12	1	05:12	11.54	27	138	155	148
00:04:57	1	04:57	12.12	9	125	155	141
00:04:59	1	04:59	12.04	44	125	158	143
00:01:59	0.46	04:19	13.92	0	148	165	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.