Alabárdos 21.31 km Futás 2017-05-07-n 08:36-kor

Alabárdos futás

2017.05.07 Vasárnap, 08:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:57

Távolság

21.31 km Szint: 51 m

Tempó

05:12 p/km (11.52 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:29	1	05:29	10.94	29	70	154	131
00:05:23	1	05:23	11.15	40	133	145	139
00:05:15	1	05:15	11.43	15	136	143	141
00:05:09	1	05:09	11.65	36	139	145	142
00:05:07	1	05:07	11.73	24	141	146	144
00:05:22	1	05:22	11.18	21	142	149	144
00:05:13	1	05:13	11.50	44	144	149	146
00:05:05	1	05:05	11.80	45	143	147	145
00:05:19	1	05:19	11.29	41	139	146	144
00:05:43	1	05:43	10.50	34	129	147	142
00:05:19	1	05:19	11.29	15	143	150	146
00:05:19	1	05:19	11.29	49	142	151	147
00:05:03	1	05:03	11.88	21	144	148	147
00:05:09	1	05:09	11.65	30	143	148	146
00:05:12	1	05:12	11.54	29	142	148	145
00:05:25	1	05:25	11.08	25	141	148	145
00:05:22	1	05:22	11.18	35	143	150	147
00:05:09	1	05:09	11.65	27	146	149	147
00:05:01	1	05:01	11.96	28	143	149	147
00:04:56	1	04:56	12.16	22	145	157	150
00:04:55	1	04:55	12.20	17	147	154	151
00:01:02	0.23	04:30	13.35	4	152	156	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.