Edzésleírás
Kamaraerdő - Tétényi fennsík. Szép napsütésben igazán élvezetes az őszi avaron futni az erdőben. Csak könnyedén futottam és jól is esett. A végén még futottam egy gyorsabb kilit is (4:01).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:39 | 14.9 | 05:17 | 11.37 | 120 | 0 | 173 | 149 |