janosib Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
1.73 kmTempó
34:41 p/km (1.73 km/h)Edzésleírás
300 bemelegítés
200 oda csak húzás!normál vissza robot
200 csak kar bólyával oda egykaros vissza oldalsúrolás
25+50+25+100 csak kar bólyával (a 100 1:50)
33+66+33+100 csak kar bólyával (a 100 1:55)
100 vállérintés
100+100
200 TEÁ-val (4:09)
100 levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 1.73 | 34:41 | 1.73 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
