running Laca futás

2009.11.02 Hétfő, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:10

Távolság

13.8 km

Tempó

04:22 p/km (13.76 km/h)

Edzésleírás

Világvége. Kerekerdő közepe. Láttam őzikét, és nyúlat is.  

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:28 2.3 04:33 13.18 0 0 0 0
00:10:13 2.3 04:27 13.51 0 0 0 0
00:10:05 2.3 04:23 13.69 0 0 0 0
00:09:52 2.3 04:17 13.99 0 0 0 0
00:09:54 2.3 04:18 13.94 0 0 0 0
00:09:38 2.3 04:11 14.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

totya képe

totya 5352 napja

A tied se rossz ;) !
krisz28 képe

krisz28 5352 napja

Máskor azért szóljál, hátha:)))
running Laca képe

running Laca 5352 napja

Vidéken vagyok, a Baktai erdőben. Innen indúl a szabolcsi pálinkaút! Ha sör út lenne, akkor hívtalak volna!:)
krisz28 képe

krisz28 5352 napja

Merre futottál amerre a madár sem jár?
csattogoboka képe

csattogoboka 5352 napja

:D
Igazad lehet...de vissza tudjuk fogni magunkat, ha muszáj....ha meg van csoki, akkor nem is gondolunk más kajára! ;)
running Laca képe

running Laca 5352 napja

Inkább túl falánkok!:) Én az őzikékkel lennék!
csattogoboka képe

csattogoboka 5352 napja

Én is szeretnék oda menni! Biztos mesebeli hely lehet! :) Egyszer elvihetnéd a gepárdfalkát....vagy túl hangosak vagyunk? ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!