hidemano0o 13.1 km Futás 2017-05-07-n 09:00-kor

hidemano0o futás

2017.05.07 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:46:30

Távolság

13.1 km

Tempó

03:33 p/km (16.90 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

EU 13km

szerencsere nem voltak nagy nevek viszont eső meg hídra maszkalasok igen de sikerült egy jó kis tempót nyomatni tegnapi orfui móka után meg pláne öröm volt.

Eleinte szokásosan megindultak sokan, picit bealltam de éreztem hogy megy ez jóval 3:40en belül akkor menjünk. Jó döntés volt kitartott a végéig. Absz 2. helyen futottam be.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:30	13.1	03:33	16.90	0	0	172	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.