Edzésleírás
Fehér Enikő és Vörös Balázs EMLÉKVERSENY Martonvásár!
Anya és fia a veronai buszbalesetben hunytak el! :( A verseny az édesanya bátyja rendezte. Teljesen ingyenes volt, érmet is adtak, meg egy nagyon jó élményt.
Mostanában ilyen hosszút nem futottunk Tamással, mert én rehabon vagyok. De mivel nem volt szintidő, úgy voltunk vele (ha már rég neveztünk), hogy elmegyünk, maximum a végét már sétálva tesszük meg.
Nagyjából fele-fele arányban aszfalt és terep volt. Néhol jó nagy volt a sár, de fel voltunk rá készülve, az eddigi időjárás alapján. :)
Minden nagyon jól le volt szervezve, csak az eredményhírdetésbe csúszott némi baki, de ez minket nem érintett. :)
Vittünk finom csokis muffint a frissítőasztalra, amit szépen megtömtek a futók mindenfélével. A távon volt két frissítőállomás, minden kényes helyen embert állt, nehogy eltévedjünk. Ritka az ilyen verseny, ahol minden klappol már elsőre (nem tudom lesz-e folytatás). :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:06 | 11.16 | 07:05 | 8.47 | 159 | 0 | 0 | 0 |
Klassz lehetett, egs és gratula! :)
érdemes volt elmennetek
egs
Biztosan lesz, rehab ide meg oda, megoldottátok rehabosan ha ez kell, egsi, gratula :)
Nagyon szép, hogy így is emlékeznek Rájuk. És még ráadásul színvonalas eseményt is hoztak össze, jól tettétek, hogy elindultatok rajta. :) Gratula!
Tündüs 2784 napja
Figyu, ez olyan nemes ötlet, rehabbal is futható. Egs!