Tinca 21.21 km Futás 2017-04-30-n 10:00-kor

Tinca futás

2017.04.30 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:29:49

Távolság

21.21 km Szint: 310 m

Tempó

04:14 p/km (14.17 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

IV. Ezerjó félmaraton

Első aszfaltos félmaratonom. Elég jól sikerült beosztani az erőt, amit tegnapról átmentettem, talán csak egy picit voltam óvatos az elején. 4. hely, kat. 2.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:49	21.21	04:14	14.17	310	0	169	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide Boost

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.