pen 30 km Bringázás 2009-11-01-n 13:00-kor

pen bringázás

2009.11.01 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

30 km

Tempó

02:52 p/km (20.93 km/h)

Edzésleírás

Montizás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:00	30	02:52	20.93	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pen 5291 napja

A lábam nekem is rendesen elfagyott, de azért még visehető volt az idő. Igaz, én a legmelegebb órákban tekertem.

Sipi 5291 napja

Ebben a hidegben kint ? Nekem elég volt hajnalban az 5 km is bringán ,a HÉV-ig......:))

Mozg 5292 napja

Erre inkább a gurulóképesség javítás illene:)))

Felszerelések

Author Kinetic ASL

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.