Viiik 30.06 km Futás 2017-05-01-n 10:42-kor

Viiik futás

2017.05.01 Hétfő, 10:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:43:21

Távolság

30.06 km Szint: 172 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

179

Szintemelkedés 172 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:39	1	04:39	12.90	5	89	179	160
00:04:44	1	04:44	12.68	6	155	169	162
00:04:56	1	04:56	12.16	8	156	166	161
00:05:16	1	05:16	11.39	5	151	160	156
00:05:24	1	05:24	11.11	5	149	155	153
00:05:16	1	05:16	11.39	6	150	157	153
00:05:20	1	05:20	11.25	4	150	159	154
00:05:20	1	05:20	11.25	8	149	156	152
00:05:11	1	05:11	11.58	5	149	156	153
00:05:21	1	05:21	11.21	6	151	160	156
00:05:01	1	05:01	11.96	6	150	162	156
00:05:16	1	05:16	11.39	6	148	163	157
00:05:06	1	05:06	11.76	9	149	161	157
00:05:43	1	05:43	10.50	5	141	160	154
00:05:23	1	05:23	11.15	5	143	159	152
00:05:48	1	05:48	10.34	6	137	154	147
00:05:21	1	05:21	11.21	4	145	156	151
00:05:41	1	05:41	10.56	9	139	156	152
00:05:26	1	05:26	11.04	5	139	155	148
00:05:37	1	05:37	10.68	5	142	159	153
00:05:35	1	05:35	10.75	6	145	158	150
00:05:44	1	05:44	10.47	6	139	157	150
00:05:17	1	05:17	11.36	8	152	160	156
00:05:39	1	05:39	10.62	5	150	162	157
00:05:37	1	05:37	10.68	5	149	160	154
00:06:00	1	06:00	10.00	5	146	163	153
00:05:45	1	05:45	10.43	4	148	160	152
00:06:10	1	06:10	9.73	9	145	159	151
00:05:42	1	05:42	10.53	5	144	160	152
00:05:38	1	05:38	10.65	5	100	166	146
00:00:25	0.06	06:57	8.64	0	124	131	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.