Edzésleírás
Bizony ez a mai már igazi téli futás volt. Borongós hidegben kellett nekivágni, csak a vége felé kezdett kisütni a nap és melegedett egy kicsit az idő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:04 | 16.6 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |