Edzésleírás
km-ek
4:41, 34, 38, 34,
6:x 500/500 domb
2.11, 2:05, 2.06, 2:03, 2:02, 1:57
Levezetés
4:33, 4.44,
Egész könnyen ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:35 | 12.12 | 04:30 | 13.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |