Seftike 21.27 km Futás 2017-05-01-n 16:17-kor

Seftike futás

2017.05.01 Hétfő, 16:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:33

Távolság

21.27 km Szint: 742 m

Tempó

06:17 p/km (9.56 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

199

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 742 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:51	1	05:51	10.26	35	94	154	142
00:06:03	1	06:03	9.92	29	143	155	148
00:06:11	1	06:11	9.70	41	144	157	149
00:06:05	1	06:05	9.86	43	144	157	148
00:06:06	1	06:06	9.84	57	142	149	145
00:06:36	1	06:36	9.09	48	117	167	147
00:06:12	1	06:12	9.68	37	138	166	146
00:06:01	1	06:01	9.97	41	140	148	143
00:06:11	1	06:11	9.70	29	137	170	147
00:06:07	1	06:07	9.81	32	145	177	164
00:07:10	1	07:10	8.37	53	105	172	153
00:06:08	1	06:08	9.78	42	116	150	138
00:06:11	1	06:11	9.70	30	131	167	145
00:06:08	1	06:08	9.78	29	134	162	146
00:06:49	1	06:49	8.80	25	115	199	159
00:06:06	1	06:06	9.84	26	141	194	163
00:06:12	1	06:12	9.68	25	138	173	151
00:07:06	1	07:06	8.45	22	110	171	149
00:06:12	1	06:12	9.68	30	138	165	147
00:06:09	1	06:09	9.76	31	140	169	160
00:06:02	1	06:02	9.94	34	139	171	158
00:01:57	0.27	07:13	8.31	3	116	158	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.