Gubanc bringázás

2017.04.30 Vasárnap, 09:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:42

Távolság

30 km Szint: 55 m

Tempó

02:45 p/km (21.77 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
94
Maximum
144

Edzésleírás

7 sebességes kerékpár!
teljes táv: 30,00 km; összes idő, 1:22:42; átlag pulzus, 127 bit/min; sebesség, 21,8 km/h, Szintemelkedés: 55, TRIMP: 140

Egyházasrádóc: Kossuth Lajos utca.
Rádóckölked: Fő utca.
Nagykölked: Fő utca.
Ják:
Szabadnép utca, Szabadság tér, Kossuth Lajos utca, (forduló), Kossuth Lajos utca, Szabadság tér, Szabadnép utca.
Nagykölked: Fő utca.
Rádóckölked: Fő utca.
Egyházasrádóc: Kossuth Lajos utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:42 30 02:45 21.77 55 0 94 144 127
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!