Edzésleírás
Egész nap szarul voltam (émelygés, gyomorfájás, hőemelkedés), így a tervezett terepfutás elmaradt, viszont délután lesétáltunk a Sörmajálisra, ahol fellépett a tánctanárunk (aztán hamar haza, mert majdnem kitaccsoltam - és az a drága, segítőkész hölgyemény az étteremben kapja be, hogy volt pofája 300 Ft-ot elkérni, amikor bekéredzkedtem a mosdóba).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nem vol taccs végül, csak meg akartam mosakodni :-)
Taccs sincs ingyen...
:( Jobbulást!
No hiszen! Gyógyulj hamar!:)
Jobbulást!
Becarás.. vagyis nem, de itthon ez megszokott! Jobbulj!!
Ránk jár a rúd nagyon!!!
RunKa 2564 napja
De bunkó.... gyógyulj !!!!