plezerm bringázás

2017.04.30 Vasárnap, 09:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:04:00

Távolság

131 km Szint: 516 m

Tempó

01:52 p/km (32.21 km/h)

Edzésleírás

Zoli segítségével egy jól sikerült kör. Elfáradtam a végére, Ócsánál felszedett Zoli. Ócsa-Inács-Kakucs-Újhartyán-Hernád-Pusztavacs-Dánszentmiklós-Albertirsa-Tápiószentmárton-Tápióbicske-Pánd-Káva-Bénye-Gomba-Monor-Péteri-Gyömrő-Űllő-Ócsa

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:04:00 131 01:52 32.21 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 2576 napja

Vagy sok ;-)

Szép tekerés Grat!

smarcsu képe

smarcsu 2576 napja

Szépet mentetek nagyon, ehhez én kevés lettem volna :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!