krisz28 futás

2009.10.31 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:00

Távolság

25 km Szint: 600 m

Tempó

04:19 p/km (13.89 km/h)

Edzésleírás

Bokor-Buják-Bokor, valamikor 7 éve futottam ezt a távot először és a mai napig utoljára is, no akkor elég szépen meghaltam bele, ma azért  jóval könnyebb volt, de nem egyszerű terep így sem..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:00 25 04:19 13.89 600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mateve képe

mateve 5360 napja

És micsoda tempó.....!!! Jól mentél, szokás szerint.... :)))
Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5361 napja

Szép volt Krisz28!
Mamba képe

Mamba 5361 napja

Szép hely! Egészségedre! :o)
running Laca képe

running Laca 5361 napja

Helló Kriszi!! Már azt hittem hogy valami baj van! De látom minden oké!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!