ikerkaszat 11.84 km Futás 2017-04-29-n 08:30-kor

ikerkaszat futás

2017.04.29 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

11.84 km

Tempó

07:11 p/km (8.36 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kidobott reggel 7-kor az ágy.

Ami nem öl meg, az megerősít.:-) Résztáv, ATEK 1.6 km (167) 4:55 ezer, 1.6 km (166) 4:55 ezer, 1.2 km (167) 4:45 ezer, 0.8 km (168) 4:57 ezer, 0.4 km (160) 4:49 ezer + 6 repülő

60.7 kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	11.84	07:11	8.36	0	0	0	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yeppster 2560 napja

Vacak az ágyad, ha csak reggel 7kor dob ki, vegyél olyat, mint ami nekem van, már fél5kor elcsomagolja magát. Nagyon jó érzés kipattanni az 1000 fokos ágyból bele a sötét hideg hajnalba összecsapva a kezeidet és arra gondolva, hogy "hurrá, egy újabb csodás nap kezdődött" :) :) :)

holovacz 2560 napja

Mazochista. :D

Felszerelések

Nike Zoom Pegazus 32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.