Borsi 42.2 km Futás 2009-11-08-n 08:00-kor

Borsi futás

2009.11.08 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:20:00

Távolság

42.2 km

Tempó

07:35 p/km (7.91 km/h)

Edzésleírás

Győri maraton.
Szuper volt! Ugyan a teljesítményem fabatkát sem ér, ettől függetlenül, ill. ezzel együtt: nagyon-nagyon jól éreztem magam.
A rendezők előtt le a kalappal, hihetetlen jókedvet és erőt adtak a szurkolásukkal, kedvességükkel! :))))))))))

A múlt hét szerdai edzéssel jól kiszúrtam magammal. Még szombat este is fájt a bal combom, vasárnap még éreztem, "hogy van". Erre jött a maratoni táv...hát nem volt könnyű. Szokás szerint a térdem - bár ez elhanyagolható volt -, az Achilles-inaim, ill. mk. csípőizületem meggyötrődött. :))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	42	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.