Edzésleírás
A váltogatás második felére már kezdtem engedni a lábaimat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:23 | 7.55 | 04:49 | 12.45 | 0 | 0 | 143 | 135 | |
00:24:16 | 6 | 04:03 | 14.84 | 0 | 0 | 171 | 159 | |
00:11:26 | 2.45 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 149 |