Cyco Úszás

2017.04.25 Kedd, 06:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.4 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

400 m szvv

200 m gyors krall

200 m egykaros

10 x 100    2:10-re  (Dottore miatt, de 1:31-nél nem úsztam rosszabbat)

200 m mell

400 m gyors fartlek 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.4 25:00 2.40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!