CsiriBá futás

2017.04.23 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:34:23

Távolság

42.2 km

Tempó

03:40 p/km (16.40 km/h)

Edzésleírás

Bécs Maraton. Sajnos ezt a versenyt (is) elfújta a szél. Pedig a hőmérsélet optimális volt, de brutálisan viharos szél volt! Amúgy nem ment rosszul, sokáig együtt mentünk Gerivel meg Levivel. 30-nál láttam, hogy esélytelen behúzni 30 alá, és vissza is vettem, feleslegesen minek szivassam magam. Végül 2:34:23 lett, de az örök dilemma megint bejátszott, hogy a táv pontos, vagy amit az óra mér, nekem 42,63 kili lett.. Pedig eleinte még stimmeltek a km-ek, és csak féltáv után szállt el nagyon.. Levi viszont nagyon nagyot futott, 2:31 valamire bejött, gratula neki az új PB-hez! Gerinek a lába se volt túl jó, és ki is kellett kicsit állnia, végül 2:39-re kocogott be...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:34:23 42.2 03:40 16.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések