Edzésleírás
Sárvár 6 órás, ilyet még úgysem futottam itt.... de valójában sem fejben, sem fizikailag nem éreztem magamban sem a 12, pláne nem a 24 órát, ezért leneveztem 6-ra.
Az elején jól ment, simán 6-os alatti kiliket mentem, szinte örömfutás volt. Mindez tartott kb. 25 km-ig, onnét lassultam. Utólag nézve a garmint, csak 4 db kili volt, ahol kicsúsztam a 6-osból (2x mosdó, meg persze a kajálós frissítések). Szokás szerint folyamatosan szomjas voltam (minden 2. körben innom kellett), viszont ennyi idő alatt még nem kezdett telítődni a hasam folyadékkal.
A szervezés szerintem kritikán aluli volt, a padokat és a sátrakat kb a 6 órás felére sikerült felállítani, a frissítés gyatra (egyszer láttam 5 kis darab banánt, kóla nincs, de persze úgyis mindenki a saját frissítését eszi), kivetítő nincs, csak egy mini-monitoron lehet(ne) látni az eredményeket. Ami engem leginkább érintett, hogy az 5. órás eredménylistán még ott voltam, aztán a végeredményre nyomtalanul eltűntem, hosszabb utánajárással sikerült csak megtalálniuk. Még furcsaság, hogy amikor a chip-et leadtam, közölték, hogy már ki vagyok húzva, leadtam.
Összességében nagyjából a várakozásnak megfelelően sikerült a futás, persze nem lett PB, de a jelenlegi formámhoz képest elégedett vagyok. Mindez egy korosztályos (45-49) 2. helyezésre volt elég. A saját mérés kevesebb, a hivatalos eredményt írtam be.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00:00 | 58.62 | 06:08 | 9.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Huszárlány 2577 napja
Olyan gyorsan mentél, hogy nem tudtak követni! :-) Gratu!