janosib 20 km Bringázás 2017-04-22-n 01:00-kor

janosib bringázás

2017.04.22 Szombat, 01:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:33:03

Távolság

20 km

Tempó

01:39 p/km (36.31 km/h)

Edzésleírás

III. BUI duatlon bringa

Egy idig egyedül mentem, de aztán utolértem egy kisebb bolyt és aztán felváltva vezettünk, de sikerült becsatlakozni a következő kigyorsításig a mögöttünk jövő lekörözőkhöz. Aztán azért hárman-négyen maradtunk, de volt kb. 1-2 percre egy kb. 20-30 fős boly, amit persze nem értünk utol, pedig ott elég könnyű lett volna menni. Ennek ellenére elég jó időt mentem.

GPS szerint: 19,553km

Depó: 0:32

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:03	20	01:39	36.31	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.