Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:32:10

Távolság

15.96 km

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Edzésleírás

16. Sárvári 12 órás futás - Gömbvillám - első etap

Maradtunk a jól bevállt taktikánál, hogy mindenki 2x1,5 órát fut. Az idő futáshoz ideális volt, legalábbis napközben. Egyedül attól tartottam, hogy a húsvét utáni megfázásnak köszönhetően - amiből éppen hogy meggyógyultam - mégsem fog jól menni / esni a futás. De szerencsére a mozgás kifejezetten jól esett, azt mondhatnám, hogy még jót is tett. Különösebb megerőltetés nélkül tartottam frissítéssel együtt is a 6 percesen belüli tempót. Egyedül az adott egy kis aggodalomra okot, hogy az utolsó pár körben a bal csípőm egy icipicit megfájdult. Esélyesen a pálya "egysíkúsága" miatt.