FutoDetto Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
1.5 kmTempó
40:00 p/km (1.50 km/h)Edzésleírás
Technikázás Nórával. Jó volt megint. Azt hiszem komoly mozgás koordinációs problémáim vannak. Iszonyat nehezen megy, h összehangoljam a két lábam, a két, kezem, és a fejem mozgását, úgy h közben levegőt is vegyek, és ebből valami úszás félét produkáljak és még haladjak is....vááá miért nem lehet csak úgy tolni faltól falig ami a csövön kifér??!!! az sokkal egyszerűbb :))))))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 1.5 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
FutoDetto 5358 napja
ajjaj, akkor panasznap befejezve. a papucs módszer se rossz, mi a medence körül bukfenceztünk fürdőruhában a csempén, az is fincsi, amolyan kajakos fegyelmező eszköz :)))
csattogoboka 5359 napja
A lényeg, hogy ennyire okosan és tudatosan álltok hozzá!!! :) Detti, iszonyat sokat fejlődtél tavaly óta, így ha tovább panaszkodsz, kénytelen leszek elővenni a papucsot! ;) (úszó korunkban ezzel neveltek minket...leendő pszichológusként: hát érdekes módszer... :S)
FutoDetto 5359 napja
jaja, tudom tudom, a jó technika elsajátításához felnőtt fejjel sok idő kell.csak olyan türelmetlen vagyok.
jocccc 5359 napja
azért, mert ha sokat technikázol, akkor később még egyszerűbb lesz:)
legalábbis én mindig ezzel nyugtatom magam. persze lehet, hogy hiába:)
legalábbis én mindig ezzel nyugtatom magam. persze lehet, hogy hiába:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csattogoboka 5358 napja