Edzésleírás
teljes táv: 10,00 km; összes idő, 1:17:40; átlag pulzus, 121 bit/min; sebesség, 7:45 min/km, Szintemelkedés: 25, TRIMP: 128
gyaloglás-kocogás-gyaloglás
Szombathely:
Brenner Tóbiás krt., Jókai Mór út, Bagolyvár sétány, Jókai Mór út, Bartók Béla krt., Szent István park,
Csónakázó-tó: 5 kör
Szent István park, Bartók Béla krt., Jókai Mór út, Bagolyvár sétány, Jókai Mór út, Brenner Tóbiás krt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:40 | 10 | 07:46 | 7.73 | 25 | 87 | 142 | 121 |