Bigyi68 futás

2009.10.29 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:25

Távolság

10.4 km

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Edzésleírás

Résztávos edzés a stadionban. Kicsit hideg volt már, nehezen melegedtem be, legközelebb már jobban fel kell öltöznöm. Egyébként egész tűrhetően ment, bár voltam már gyorsabb is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:22 1.2 05:18 11.31 0 0 0 0
00:37:33 8 04:42 12.78 0 0 0 0
00:06:30 1.2 05:25 11.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Direct 2