Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:28 | 5 | 06:18 | 9.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
plezerm 2756 napja
Ez az. Szépen fokozatossan és utána mindíg legyen 15-20 perc nyújtás.