plnorbi futás

2017.04.19 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:28

Távolság

5 km

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:28 5 06:18 9.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

plezerm képe

plezerm 2756 napja

Ez az. Szépen fokozatossan és utána mindíg legyen 15-20 perc nyújtás. 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!