Edzésleírás
200 bem
200 gyl
800 gy ell.
15×100 gy 25"pihenő
200 gyl
4×50 pille
4×25 pille
200 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 3.4 | 22:04 | 2.72 | 0 | 0 | 0 |