Borsi erősport

2009.10.29 Csütörtök, 14:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Megmozgatott súly

58 kg

Edzésleírás

Külső, belső és hátsó comb, kar és hát, mélyhát és váll + hasizom + derék gyakorlatok 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 58.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!