Edzésleírás
Nagyon kemény edzés volt, ill. csak úgy éreztem, hogy kemény. Hihetetlenül fáradt vagyok, az iramfutások már nem biztos, hogy nekem valók...vagy igen? A fene tudja.
Összesen kb 5 km futás, futóiskola pluszban (páros lábbal dombra felugrálni és visza, laza futások és iramfutások - úgy elfáradtma, hogy az döbbenet! :((( ).
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |