Alabárdos 21.29 km Futás 2017-04-18-n 08:07-kor

Alabárdos futás

2017.04.18 Kedd, 08:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:16

Távolság

21.29 km Szint: 60 m

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	37	70	142	125
00:05:50	1	05:50	10.29	39	133	145	140
00:05:13	1	05:13	11.50	18	134	144	140
00:05:10	1	05:10	11.61	20	134	147	140
00:05:09	1	05:09	11.65	24	138	147	142
00:05:16	1	05:16	11.39	32	140	146	143
00:05:16	1	05:16	11.39	34	141	149	145
00:05:14	1	05:14	11.46	28	143	150	146
00:05:04	1	05:04	11.84	21	142	150	145
00:05:10	1	05:10	11.61	28	142	149	145
00:05:16	1	05:16	11.39	29	141	149	145
00:05:14	1	05:14	11.46	17	143	149	147
00:05:12	1	05:12	11.54	24	141	150	146
00:05:04	1	05:04	11.84	17	143	153	147
00:04:55	1	04:55	12.20	20	142	155	149
00:05:01	1	05:01	11.96	32	145	158	151
00:04:59	1	04:59	12.04	16	146	156	152
00:04:52	1	04:52	12.33	35	144	159	151
00:04:54	1	04:54	12.24	37	147	159	153
00:04:55	1	04:55	12.20	17	142	157	151
00:05:01	1	05:01	11.96	28	133	161	150
00:01:00	0.24	04:10	14.40	5	153	157	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.