tavaszka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:17Távolság
6.5 kmTempó
05:44 p/km (10.46 km/h)Pulzus
Átlag
174
Minimum
0
Maximum
187
Edzésleírás
A közel 50 emberből ma is csak négyen gondoltuk úgy, hogy jól esne egy kis kocogás ebédidőben. Részemről azért ez egy kicsit gyorsabb volt a kellemesnél, de legalább a vádlim nem fájt közben! És most már azt is tudom, hogy hol van a Kopaszi-gát! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:17 | 6.5 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 187 | 174 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
AnitaT 5356 napja
Ha így folytatod, igyekeznem kell.. :)
tavaszka 5356 napja
Ennek több oka is van. Először is, ma Running Clubbos edzés volt és elég kevesen voltunk, szóval nem volt olyan, aki az én tempómban jött volna. Másodszor, nem szeretek egyedül futni, ezért mentem velük! És végül, időben nem nagyon férne bele hosszabb futás az ebédszünetbe!
kombinat 5356 napja
Miért nem futsz inkább lassabb, de hosszabbakat?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tavaszka 5356 napja
De jövőre belehúzok és kifigyelem a gepárdok titkait! :)