stilden futás

2009.10.29 Csütörtök, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:33

Távolság

8 km Szint: 30 m

Tempó

04:04 p/km (14.75 km/h)

Edzésleírás

az első 2 kili bemelegítés, utána 3 gyors, az utolsó 3 levezetés.
4:37/4:21/3:48/3:46/3:34/3:58/4:11/4:15

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!