Edzésleírás
Laza futás Zakival
Vituki > Pesti rakpart > Budai rakpart > Pesti rakpart > Vituki
Benne 5x80-100 repülő > 5x50-60 emelkedő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:43 | 11.71 | 04:51 | 12.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |