Edzésleírás
Zebegény-Csizmadia-völgy-Köves mező-Gubacsi-hálás-Törökmező-Tornyalja, Pálos kolostorrom-Boglya-kő-Krisztus szamara-kő-Jelzetlen-sárgán le Kismarosra
Csodaszép idő volt és végig tudtam egyedül bandukolni. Baromi szép képeket csináltam és végre átmosta az agyam a madárcsicser.Megyek még. Nagyon kell. Csak ennek van értelme.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:58:00 | 28.32 | 14:46 | 4.07 | 1240 | 0 | 0 | 0 |