Edzésleírás
3 nagy liget kor egyben, ugy, hogy a 2. Konnyen a masik ketto kemenyen megfutva. 10:24; 11:29; 10:34 osszido 32:28 p/ mp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:28 | 7.65 | 04:15 | 14.14 | 0 | 93 | 175 | 166 |