Edzésleírás
22A-s busszal Szép Juhásznéig, onnan a jelzésen a Makovecz kilátóig. A kilátó lezárva felülvizsgálat miatt :-( Tovább a jelzésen a Hűvösvölgybe, majd a patak partján lefelé a város felé. A Völgy utcától villamossal haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 5 | 18:00 | 3.33 | 50 | 0 | 0 | 0 |