gyuzo 6.33 km Futás 2017-04-16-n 12:00-kor

gyuzo futás

2017.04.16 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:23

Távolság

6.33 km

Tempó

04:57 p/km (12.10 km/h)

Edzésleírás

Futi "kísérőkkel" a vaskúti úti átjáróig. A tempót mérsékelni kellett a kísérőkhöz igazodva, akik még így is elég szépen lemaradoztak. (Bogi bicóval a Niki deszkával próbálkozott.) A Bogi azért hősiesen küzdött. :-)

Miután a Bogit lepakoltam otthon, irány vissza a Nikiért akit utoljára a benzinkútnál láttamm de aztán 240 m után előkerült.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:07	5.86	04:58	12.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Skywalker 2771 napja

Elég keményen toljátok, kár, hogy nem láttalak titeket :D

Felszerelések

Asics Gel-Cumulus 18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.