Betyár futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:33Távolság
24 kmTempó
05:14 p/km (11.47 km/h)Edzésleírás
Kanóccal 24-ezés után mentem 24-et :) Két rövidebb pirossal, pár általa végzett terület jelöléssel, 2 gyors frissítéssel a Sugón, 1 gyors frissítéssel a Dunavölgyi-főcsatornán, 3 rövidebb ideig tartó kisebb testű kutyák támadásainak kivédését követően értünk haza. 2 óra 5 perc 33 másodperc alatt végeztünk. Minden "fontos" tevékenységet beleszámolva, ami 5:14/km átlag.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:33 | 24 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
