Edzésleírás
10 km-es futás felkészülés 7. hét 3. nap
Vácrátót-Sződ-Vácrátót
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:01 | 6.16 | 06:30 | 9.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |