Sz.A.T 12 km Futás 2009-10-28-n 20:00-kor

Sz.A.T futás

2009.10.28 Szerda, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:49

Távolság

12 km

Tempó

07:09 p/km (8.39 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Elfáradtam nagyon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:49	12	07:09	8.39	0	86	157	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Jankó 5353 napja

ÁÁ, van forrógatyád? :)) Attila, tőled is elvárjuk a téli estéken történő erőssítéseket! Tudod, egy kis alapozás! :)

Csupi 5354 napja

Na nagyon szép távot nyomtál!!! Buzinacit kipróbáltad???

Jankó 5354 napja

Nagyon jó a pulzusod már! És ez a táv is!!!! Gartulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.