Edzésleírás
Szomorról haza.
Hát hazafelé sem volt melegem.
Utolsó 5 km-et megnyomta 163-as átlagpulzus lett még úgy is, hogy lejt végig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:57 | 30.4 | 02:06 | 28.52 | 336 | 91 | 0 | 0 | 147 |