kádárévi 12.12 km Futás 2017-04-14-n 14:57-kor

kádárévi futás

2017.04.14 Péntek, 14:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:38

Távolság

12.12 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

Ma 2 dolgot tűztem ki, hogy laza legyen és legalább 10 km.
Nagy elvárásaim nem voltak. Szél az igen, de nem hisztizek miatta, mert változtatni nem tudok rajta.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:38	12.12	05:35	10.75	0	0	140	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi 2781 napja

egy vacak szelet sem tudsz befolyásolni... :-)

Grat!

RunKa 2781 napja

Jó edzőtárs az ! Mindig veled van, segít a fejlődésben :P Egsi, nem csak hogy 10, de dupla 12 :) Itt is jól feltámadt du-ra. Egsike !

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.